Andrea Marcela

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Psicologos

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¿Se puede superar la infidelidad?
La infidelidad en la pareja es una situación que puede afectar dramáticamente la relación y en muchos casos constituye una causa de separación. Después de conocerse que

alguno de los miembros de la pareja ha sido infiel, surge la decepción, la desconfianza y el distanciamiento afectivo, desequilibrando la estabilidad y la convivencia, pero sobre todo el proyecto de vida que se ha construido. Si además hay hijos estos pueden verse afectados, causándoles cambios emocionales y de comportamiento.

Cuando la pareja quiere sobrepasar esta situación de crisis, ambos miembros deben asumir posturas y cambios actitudinales que favorezcan el restablecimiento de la confianza. Esto implica tiempo, compromiso y trabajo personal para superar los efectos emocionales que ha dejado la infidelidad.

Dependiendo del manejo que la pareja tenga ante las sensaciones de temor, resentimiento y culpa, puede restaurarse la armonía en la relación. También será indispensable que ambos busquen comprender los motivos que propiciaron la infidelidad, pues esto aporta al fortalecimiento de la relación. En muchos casos, la infidelidad aparece cuando esta se encuentra deteriorada, lo que sin embargo, no constituye una excusa. Por esto, es ideal que la pareja se mantenga atenta, identifique y trabaje sobre sus debilidades, aportando a evitar su distanciamiento físico y afectivo.

Una situación de infidelidad puede superarse siempre y cuando esta situación sea particular y no repetitiva. Adicionalmente, debe existir la motivación y disposición de superarla por parte de ambos miembros de la pareja. También dependerá de los recursos que soportan a la pareja más allá de la infidelidad, entre ellos; el amor, el afecto, el proyecto de vida común, la familia, los intereses, entre otros.



El perdón también es una condición esencial para superar la infidelidad, pero es a la vez, la parte más compleja. El perdón es una decisión que la persona afectada debe tomar no solo en beneficio de superar la inseguridad y resentimiento a consecuencia de la infidelidad, sino de su propio beneficio y bienestar personal.



Algunos aspectos importantes para superar la infidelidad:

Quien comete la infidelidad debe reconocer su error, estar dispuesta a hablar sobre lo ocurrido y a escuchar a su pareja sobre los sentimientos de dolor

La persona afectada debe estar dispuesta a iniciar un proceso de perdón

Debe existir un compromiso genuino de no repetición y de reparación, pues quien es infiel debe trabajar para recuperar la confianza del otro y evitar cualquier situación que propenda por generar inseguridad o desconfianza

Es necesario aprender a manejar los celos e inseguridades

Deben plantearse acuerdos que no permitan el irrespeto y la agresión

Cuidar los límites frente a la intervención de terceros. Su influencia pueden generar o aumentar el conflicto

La crisis que genera una infidelidad puede convertirse en una oportunidad para valorar la relación y renovar su mutuo compromiso

¿Se puede superar la infidelidad?
La infidelidad en la pareja es una situación que puede afectar dramáticamente la relación y en muchos casos constituye una causa de separación. Después de conocerse que

alguno de los miembros de la pareja ha sido infiel, surge la decepción, la desconfianza y el distanciamiento afectivo, desequilibrando la estabilidad y la convivencia, pero sobre todo el proyecto de vida que se ha construido. Si además hay hijos estos pueden verse afectados, causándoles cambios emocionales y de comportamiento.

Cuando la pareja quiere sobrepasar esta situación de crisis, ambos miembros deben asumir posturas y cambios actitudinales que favorezcan el restablecimiento de la confianza. Esto implica tiempo, compromiso y trabajo personal para superar los efectos emocionales que ha dejado la infidelidad.

Dependiendo del manejo que la pareja tenga ante las sensaciones de temor, resentimiento y culpa, puede restaurarse la armonía en la relación. También será indispensable que ambos busquen comprender los motivos que propiciaron la infidelidad, pues esto aporta al fortalecimiento de la relación. En muchos casos, la infidelidad aparece cuando esta se encuentra deteriorada, lo que sin embargo, no constituye una excusa. Por esto, es ideal que la pareja se mantenga atenta, identifique y trabaje sobre sus debilidades, aportando a evitar su distanciamiento físico y afectivo.

Una situación de infidelidad puede superarse siempre y cuando esta situación sea particular y no repetitiva. Adicionalmente, debe existir la motivación y disposición de superarla por parte de ambos miembros de la pareja. También dependerá de los recursos que soportan a la pareja más allá de la infidelidad, entre ellos; el amor, el afecto, el proyecto de vida común, la familia, los intereses, entre otros.



El perdón también es una condición esencial para superar la infidelidad, pero es a la vez, la parte más compleja. El perdón es una decisión que la persona afectada debe tomar no solo en beneficio de superar la inseguridad y resentimiento a consecuencia de la infidelidad, sino de su propio beneficio y bienestar personal.



Algunos aspectos importantes para superar la infidelidad:

Quien comete la infidelidad debe reconocer su error, estar dispuesta a hablar sobre lo ocurrido y a escuchar a su pareja sobre los sentimientos de dolor

La persona afectada debe estar dispuesta a iniciar un proceso de perdón

Debe existir un compromiso genuino de no repetición y de reparación, pues quien es infiel debe trabajar para recuperar la confianza del otro y evitar cualquier situación que propenda por generar inseguridad o desconfianza

Es necesario aprender a manejar los celos e inseguridades

Deben plantearse acuerdos que no permitan el irrespeto y la agresión

Cuidar los límites frente a la intervención de terceros. Su influencia pueden generar o aumentar el conflicto

La crisis que genera una infidelidad puede convertirse en una oportunidad para valorar la relación y renovar su mutuo compromiso



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